konsumsi telur rebus bun, sehari 3/ 4butir..alpukat jg bagus buat nambah bbj (dijus tp tmbh gula sedikitt mawon bun, tanpa SKM nggih) ubi cilembu jg katanya bisa bun untuk nambah bbj
Telur rebus, alpukat dan makanan manis2 (coklat, es krim)
makan buah bit, telur rebus dan alpukat bun
Es cream bund
Nur Laili