hb rendah pada trimester 3

pengalaman saya HB dr TM 1 sampai TM 2 selalu 10 atau dibawahnya , ikhtiar nya saya makan Hati ayam , sayur bayam , buah naga (wajib 1 Minggu 1kg) ,jus jambu merah, minum TTD 2x , Alhamdulillah pas usia 32 week HB jadi 13,4 😊 , semoga tetep bertahan sampai lahiran nanti , sekarang usia 35 week , dan tgl 24 nanti mau ANC ke 2 😇

minum vitamin feroplus bun, itu zat besi. terus buah bit, kalo enek makan buahnya bisa minum dlm bentuk coldpressed sm buah lain, biasanya dicombine sm apel dan jeruk. daging kambing, daging merah, tinggi zat besi, bayam.

saya cek lab usia 33 minggu hb 10 bun rendah , trus saya rutin konsumsi buah kurma + tambah darah Alhamdulillah kemarin cek udah 11,6 bun hb nya

sama bund, saya malah 8 koma lagi ikhtiar teruss makan bayem, daging sapi, ati, minum TTD, buah bit dan buah naga..

Kalo aku makan pisang bun, sehati bisa dua, sayur bayam pling tdak seminggu 3x, alhamdulillah dri 10 naik ke 11,2

konsumsi sayuran hijau, protein dari hati ayam, kacang kacangan, buah naga, bantu dengan minum ttd 2x sehari

Aku juga bun, sampe akhirnya kemarin infus zat besi buat ngejar hb

Tablet darahnya diminum sehari 2kali Jus beet Kurma Buah naga

banyak makan ikan laut bund, kaya udah cumi ikan kembung gtu.

Yang dirasain apa bund kalo hb rendah?