Rumit bun... Tapi kalo siklusnya teratur gampang, kalo gak teratur perlu diitungkan. Misal haid hari pertama tgl 1, siklus 28. Berarti masa subur tgl 14. Telur ibu punya usia 24 jam, usia sperma suami 72 jam. Jadi disarankan jika mau promil berhubungan mulai hari ke 12 s.d. 16 Itu kalo siklusnya teratur. Kalo gak ngitungnya beda lagi 😁😁
Pake aplikasi kalender di hp aja bun..