Kehamilan

Hai bun, wasir di trimester kedua memang sering banget terjadi karena tekanan di area panggul. Yang paling membantu menurut banyak teman-teman adalah berendam di air hangat beberapa kali sehari, bisa pakai bak kecil aja, gak perlu bathtub penuh, cukup area anus terendam selama 10-15 menit. Selain itu, kompres dingin atau minyak kelapa juga bisa meredakan rasa gatal dan tidak nyaman. Penting banget juga jaga pola makan dengan serat tinggi, minum air banyak, dan hindari mengedan keras saat BAB, ini yang beneran bikin perbedaan. Someone in my mum group juga rekomendasikan duduk di atas bantal donat buat mengurangi tekanan langsung di area tersebut. Tapi ya, sebaiknya tetap konsultasi ke dokter kandungan atau ahli gizi untuk pastikan ini wasir biasa dan dapat solusi yang paling aman untuk kehamilan kamu. Semoga cepat membaik ya!