kl perut kram hindari kerjaan yg berat2 istirahat yg cukup ak jg begitu pas awal2. kl susah bab banyakin makanan berserat bun, buah sayur sama air putih. ak selama hamil bab lancar sampe 14week4d alhamdulillah masi lancarr 🤧
kpn gt jg susah bab bun makan buah naga lgsg pup 😅