naikin hb yg bener2 manjur makan apa ya bun? abis cek lab ternyata hbnya kurang😔

aku juga pas 7 bulan turun hb cuma 9.1 pdhl pas tm 1 normal. trs 8 bulan aku disuruh cek lg alhamdulillah sudah 12 hbnya. aku kurangin minum2an berwarna kaya teh dll. pokoknya minum susu sama air putih. banyakin makan protein kaya telor, ikan. makan roti biskuit. buah2an buah naga. sebulan lgsg naik bun. jgn lupa ttd minum 2 kali sehari disuruh bidan dan dokter.