makan telur rebus, alpukat, ati ampela, sayuran hijau, buah naga, buah bit, kurma, jeruk, susu, madu istirahat yg cukup kalau ada tablet tambah darah jgn lupa diminum sehari sekali
kalau aku minum tambah darah setiap hari Bun trus makan yang banyak gak minum es,teh,kopi,atau pemanis lain awal Hb 7,4 Alhamdulillah sekrang sudah 11,7
minum tablet tambah darah rutin. makan sayuran yg banyak bund
TTD, and jus nagaaaa ❤
Anitaa Arizkii