gempur protein mom. bisa telur rebus sehari 3-6 butir, kalo doyan susu bisa minum susu peptisol. aku 35w6d bbj 2,2 dan kmrn kontrol 37w6d bbj udh 3,1kg. dokterku cuma resepin susu tinggi protein yaitu susu peptisol yg emang cepet buat naikin bbj, jadi aku beli di https://shope.ee/3fcPBRkwOm aku cuma habis sebox aja. sama aku makan kacang ijo
Alpukat buuun. Coba alpukatnya campur susu UHT.. atau boleh eskrim. Kalo saya campur susu UHT jadi kaya smoothies gitu. Sy jarang makan eskrim krn takut kebiasaan krn itu banyak gulanya
Makan alpukat mix susu prenagen, atau bubur kacang ijo cepet banget
susu peptisol . putih telur & sma susu uht boleh bun
telur rebus, dada ayam, alpukat, susu sehari 2x
Telur rebus bun