Bagaimana ya bun cara naikin bb saat hamil?

Bun, aku dulu juga struggle naikin BB waktu hamil, yg aku lakuin itu makan lebih sering tp porsi kecil biar ga eneg, fokus ke makanan bergizi tinggi kaya alpukat, telur, kacang-kacangan sm nasi merah. Tp klo BB susah naik atau malah turun terus, mending cek ke dokter ya bun biar dievaluasi langsung kondisinya krn tiap kehamilan beda-beda bgt!