Bun, cara mancing kontraksi gmn yah? Makan duren, kurma, pocari,teh kotak, nanas dan Hb udah semua

aku gymball, ikut gerakan senam2 bunda novel sama senam pramuka itu kak, gatau si ngaruh nya seberapa besar, tp aku hamil pertama dan coba gerakan itu baru 2 hari langsung kontraksi ternyata