Bun, cara mancing kontraksi gmn yah? Makan duren, kurma, pocari,teh kotak, nanas dan Hb udah semua

rajin hb ngaruh di aku bun, aku waktu hamil tm3 per 2 hari Hb supaya jalan lahir nya lentur terus rajin jalan kaki/ngepel posisi jongkok gitu bun