Bun, cara mancing kontraksi gmn yah? Makan duren, kurma, pocari,teh kotak, nanas dan Hb udah semua

power walk, curb walk (jalan dengan 1 kaki lebih tinggi, banyak contohnya di IG reels/youtube), yoga pake gym ball, stimulasi puting. dicoba semua yaa bun, semoga berhasil dan dede cepet keluarnya