Saran dong bun say, makanan apa aja ya yang harus di konsumsi 🙏

Protein hewani macam daging dagingan, telur rebus, alpukat itu cepet naikin BBJ mom. Makan eskrim/manis boleh tapi dibatesin aja

telor rebus sehari 4 butir susu hamil es krim cup alpukat dan msh banyak lg