ubah pola hidup : makan dengan makanan yang sehat dan bergizi, berolahraga, hindari makanan junkfood, hindari makanan tinggi garam, stop merokok bagi suami, tidak minum soda, tidak minum alkohol. hindari stress yang berlebih, cek kesehatan, konsumsi suplemen asam folat
diet bun olgah jgn diet ketat yaa santai ajahh..pasti lgsg bunting
promil ke SpOG suami dan istri ikutin arahan dokternya berdoa
ke obgyn aja cek segala macem suami istri utk promil