Untuk bergabung dalam program kehamilan, biasanya ada beberapa langkah yang bisa diikuti. Pertama, cari informasi tentang program-program yang tersedia di daerahmu, baik itu melalui rumah sakit, klinik, atau komunitas ibu hamil. Banyak tempat yang menawarkan kelas persiapan kehamilan, seminar, atau dukungan grup. Kedua, pastikan untuk melakukan pemeriksaan kesehatan terlebih dahulu agar siap secara fisik dan mental. Ini juga membantu kamu mendapatkan saran yang lebih personal sesuai kondisi tubuhmu. Terakhir, jangan ragu untuk berinteraksi dengan ibu-ibu lain yang sedang dalam program yang sama. Mereka bisa jadi sumber inspirasi dan dukungan yang sangat berharga. Jika kamu juga ingin mempercepat proses hamil, mungkin bisa mempertimbangkan produk yang mendukung kesehatan reproduksi. Cek ini: https://shope.ee/10gy6fBT8b sebagai saran. Semoga berhasil! https://shope.ee/9KMNPOoFkR
untuk promil bisa langsung konsul ke obgyn kak, suami istri nanti perlu cek lab, cek imun sm cek hormon sependek pengetahuanku tiap orang beda2 promilnya, kalo aku pribadi pernah keguguran 6W terus disuruh promil mandiri minum asfol, vit d3, makan banyak protein sama jangan begadang itu berlaku untuk suami istri