kehamilan

Makan buah2an yg berwarna merah, hati ayam, bayam, vitamin penambah HB. Hb saya 27 W 10,9 bun

Buah bit cari di pasar di jus ksh es sm kntal manis bru disaring diminum dahh glek2 ampe lahiran

Sama kaya naikan darah merah bund, makan sayur hijau, hati ayam, atau penambah darah

Minum sari kurma dan makan buah kurma ya mom.. Aku di saranin bidan seperti itu..

Minum jus tomat + wortel bun. Kurma juga boleh

Tomat, pumkin seed, brokoli, bayam, ati ayam

Jus buah bit bun bagus buat naikin hb

makan buah bit atau hati sapi & ayam bun

Makan sayur mayur dan buah2an bun

minum sari kurma jg bisa bun...