Hai mama, memang alahan mengandung ni scary dan uncomfortable, aku faham! Paling penting, jangan minum ubat apa pun tanpa clearance dari doktor dulu, ye, termasuk ubat tahan muntah. Kena jumpa OB/GYN terus supaya dia boleh tengok apa yang aman untuk baby.
Dalam masa tunggu appointment, try makan sikit-sikit, sering-sering, dan hindari makanan yang trigger muntah mu. A few of us mums tried ginger tea atau makan crackers pagi-pagi sebelum bangun, membantu sikit. Tapi tanya doktor la dulu, dia akan suggest ubat yang safe untuk pregnancy. Jangan worry, kebanyakan mamas rasa better lepas trimester pertama. Hang in there!