masuk 15 w kenapa tulang nyeri banget ya apa saya kurang calsium ya bund

bisa jadi bun. Kalsium adalah mineral yang diperlukan untuk membangun dan memelihara tulang serta gigi yang kuat. Selain itu, kalsium juga berperan dalam fungsi otot, pembekuan darah, dan transmisi saraf. Vitamin D membantu tubuh menyerap kalsium dari makanan. Tanpa vitamin D yang cukup, tubuh sulit menyerap kalsium dengan baik, sehingga meskipun asupan kalsium cukup, itu mungkin tidak efektif tanpa vitamin D. Vitamin D juga penting untuk fungsi imun dan menjaga kesehatan otot.

Bunda coba minum Calsium 95 bun, aku juga komsumsi itu dan Alhmdulillah badan ngk sakit2