Mình bầu 25w ăn rau uốnh nước đầy đủ nhưng vẫn bị bón, có thuốc gì giúp cải thiện táo bón ở bầu k ạ

ăn đu đủ,khoai lang.chỉ đỡ đc phần nào thôi chứ bầu ai cũg bị bón hết bạn.do phải bổ sung sắt nên k hết táo bón đc đâu