E mang bầu được 17 tuần mà bị đau lưng suốt có cách nào hết không các mom

m có thể luyện tập những bài yoga nhẹ nhàng đơn giản cho mẹ bầu xem cải thiện k m nhé

nhờ ck massage nhẹ thui mom đừng đấm nha ngâm chân nc ấm cho dễ ngir vào ban đêm

nói ng xoa bóp nhẹ nhàng cho thôi m. Bầu nên đau nhức là bth mom ạ. Ráng thôi

mom ăn hải sản như tôm cua vào, nói Ck xoa bóp cho dễ chịu nha

bầu là vậy,mom ăn nhìu đồ hải sản thêm vào

ăn nhiều thực phẩm giàu canxi nha mom..

tập yoga,tránh vận động ,bê nặng

Kêu ck massage cho m ơi

thanks mọi người

tập yoga m