E bầu 9 tuần 5 ngày thỉnh thoảng có nôn vs thèm đồ ăn cay nóng có nên ăn k ạ

Mình có thể ăn nhưng hạn chế mom nhé vì theo mình đọc sách thấy thực phẩm cay nóng ăn nhiều không tốt cho bé ạ