Sebaiknya, ibu menyusui membatasi konsumsi kopi. Kafein bisa memengaruhi bayi dan membuatnya lebih gelisah atau sulit tidur. Kalau ingin tetap menikmati kopi, coba batasi hingga 1-2 cangkir per hari dan perhatikan bagaimana reaksi bayi. Jika ada keluhan, sebaiknya kurangi atau hentikan. Untuk suplemen tambahan atau informasi lebih lanjut, kamu bisa cek di https://shope.ee/5fSnMnSlux.
https://shope.ee/9KMNPOoFkR