Bundaaa sharing dong, kalau jalan kaki pagi/sore itu penting gak ya? saya udah 36w gakpernah jalan kaki pagi/sore tapi tiap hari Yoga hamil dan udah capek bersih" rumah seharian..
kebetulan janin juga udah masuk panggul, terus untuk jalan kaki wajib gak ya?
kalau gak jalan kaki apa tetap bisa lahiran normal?
misal diganti dengan senam yoga tiap hari dan naik/turun tangga.. karna kebetulan rumah saya ada tangga nya..