kram kaki saat hamil

Bundaa ngatasi kram kaki saat tidur gimana ya .. aku lagi hamil 27weeks ,, tadi malam kakinya kram semua .. kanan terus kirinya sampe suami ikutan binggung .. bangun tidur masih ngiluu bgt bun ... Minta sarannya dong ???

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

langsung bangun nginjak lantai bun. efektif banget. apalagi aku tidur sendiri, tidur di pojokan jd sewaktu-waktu kram bisa langsung turun nginjak lantai.

5y trước

Makasih bunda buat sarannya ..