nasi salah satu sumber karbohidrat bund, jadi sumber karbo gak hanya nasi, kalopun mual sama nasi diganti sumber karbo yg lain aja...misalnya roti, kentang, jagung, ketela, oat, gandum, dll...pengolahannya pun dibuat bervariasi asal karbo bisa masuk dan jd sumber energi bunda 😊
Mulya