1 Các câu trả lời

gini bun..jgn paksakan makanan yg tdk d terima tubuh. tetap cr opsi makanan lain. misal nasi di ganti oatmeal atau roti. buah2an jg d seling bun. atau d jus aagar segar dan tdk mual. selama trim1 wajar. bahkan bisa berlanjut hingga trim 2 tp normalnya akan memudar saat masuk week 12 k atas

harusnya terisi karbo juga biar gula darahnya ga rendah. buah diperbanyak. tp kalau sdh bisa makan nasi atau roti ya dimakan saja walau cuma masuk 2 sndok. harus di tanamkan kalau bs makan nasi demi anakmu

Câu hỏi phổ biến

Những bài viết liên quan