Tips asi kental

Untuk mendapatkan ASI yang kental, ada beberapa tips yang bisa Bunda coba. Pertama, pastikan Bunda cukup mengonsumsi makanan bergizi, seperti sayuran hijau, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Jangan lupa juga untuk banyak minum air agar tubuh tetap terhidrasi. Stres bisa mempengaruhi produksi ASI, jadi jangan ragu untuk mencari waktu bersantai dan beristirahat. Selain itu, menyusui secara rutin dan dalam waktu yang cukup juga sangat membantu, ya. Kalau Bunda merasa perlu tambahan suplemen untuk meningkatkan kualitas ASI, bisa coba produk suplemen khusus untuk ibu hamil dan menyusui di sini: https://shope.ee/5fSnMnSlux. Semoga bermanfaat! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

Bikin rebusan kacang hijau bun, kalau konsumsi ini jadi kental ASInya dan anak jadi gemoy. ☺️

makan kacang kulit bun