cara menghilangkan stress. #curhat

Bunda. Tadi ketika sedang kumpul-kumpul keluarga besar di rumah aku sedang makan pake piring yang ukurannya aga besar yg biasa di pake buat nikahan itu,terus salah satu sodara aku langsung bilang. Orang hamil ga boleh makan pake piring besar, awalnya aku ga dengerin karna udah laper aku lanjut makan, sampai akhirnya dia terus-terusan dan mgoceh ibu hamil ga boleh ini, ga boleh itu,sana harus nurut sama omongan org tua, takut nanti bayinya begini begitu, org hamil ga boleh makan banyak2.. sampai akhirnya hilang semu nafsu makanku dan ga jadi makan,padahal laper banget. Aku jadi stress dengernya apalagi yg ngomong ga cuma satu org, tapi semua org yg ada di ruangan itu. Aduh aku stres dan kepikiran jadinya. Sampe2 aku masuk kamar dan nangis sendirian karna saking ga kuatnya.. Ada ga yg sama kaya aku, ??? Terus ngatasinnya gimana yah bunda.. ?? Bukannya ga mau dengerin omonga mereka yah, cuma mereka itu jadinya bikin aku takut,parno jadinya..