Jgan minum kaya gtu2. Alami aja. Coba makan buah naga merah, lebih bagus drpada pepaya buat ngatasin sembelit. Sama minum air putih yg bnyak.
Minum air putih yg banyak Bun, kemarin saya sampe seminggu nggak BAB tp begitu minum ku perbanyak Alhamdulillah malemnya langsung bisa BAB
Banyakin sayur buah mom. Misal pepaya sama pisang. Trus minta tolong suami sering2 pijet telapak kaki bawah bag tengah.. ☺💕
Lebih baik makan buah naga bun ☺️ Alhamdulillah saya kalau susah BAB makan buah naga, insha Allah lancar bun 🤗
Saya juga mengalami susah BAB bun, tapi alhamdulillah rutin makan buah naga sama pepaya langsung lancar lagi 😊
Saya minum vegeta herbal lgsg kena tipus bun..krn ususnya g kuat..alami aja pake buah..minum air putih yg bnyk
Jangan minum obat sembarangan.. banyakin buah sama sayurnya ajah. Kalo lagi hamil smang rentan sama sembelit.
Q jg gtu bun hamil8 wek trs tiap hari mkn sayur bayar skarang jadi lncar bab ya trs air putih yg bnyak bun
Pepaya bun sama yakult.. Aku minum itu manjur, suka ngalamin sembelit juga selama hamil soalnya
Yakult aja bund , atau buah pepaya , Saya kalo susah BAB minum yakult 2.