Ari ari masih dibawah

Bunda semalam saya usg kepala janin sudah mulai masuk panggul tp ari arinyanya masih dibawah kata dokter,kataxsih normal tapi tetap aja was was apa lagi disuruh kontrol lagi bulan depan.kira kira ada ga' bund cara supaya ari arinya cepat naik?? Umur kandungan 30 minggu 4 hari bunda,