Tekanan darah 132/80

belum masuk hipertensi sih bun, tapi lumayan tinggi. saya kemarin terakhir periksa 14 week 137/86 saya minum celery stick diblender ambil airnya aja bun. kalau kata dokter bisa juga minum jus wortel sehari 2 batang dicuci, kupas, blender minum sama ampas2 nya.

tinggi