susu gak wajib sih bun, buat tambahan aja . kalo vitamin, coba aja minta ganti . pengalaman saya, tiap minum vitamin mual, trus muntah, ternyata gak cocok sama vitaminnya, akhirnya diganti alhamdulillah gak gitu lagi . untuk makan, kalo gak doyan nasi bisa diganti yg lain, roti, kentang, ubi, yg bisa bikin kenyang pokoknya, karna saya sendiri awal hamil juga gak doyan nasi . banyakin buah juga bun .
semangat ya bun, sehat sehat 🤗
Soraya Wahyuningtyas