Cara mengatasi mual pada hamil muda

Bunda saat ini aq kan lagi hamil baru tiga bulan nih,tiap hari rasanya mual trus apalgi kalo cium aroma yg nggak enak dikit ampun mualnya bukan main malahan sampe jarang makan nasi coz cium aroma nasi juga mual nih bunda gimana cara ngatasi mual di hamil muda