Untuk MPASI pertama, biasanya direkomendasikan untuk mulai dengan makanan yang lembut dan mudah dicerna. Banyak ibu memilih memberikan pure sayuran seperti labu, wortel, atau brokoli, karena rasanya yang ringan dan penuh nutrisi. Buah seperti pisang atau apel yang dihaluskan juga bisa jadi pilihan yang baik! Pastikan juga untuk mengenalkan satu jenis makanan pada satu waktu, sehingga jika ada reaksi alergi, kamu bisa lebih mudah mengidentifikasi penyebabnya. Dan ingat, perhatikan juga tekstur dan konsistensi makanan agar sesuai dengan kemampuan bayi. Selain itu, jangan lupa untuk selalu memperhatikan nafsu makan anak. Kadang anak bisa sangat picky! Jika anakmu mengalami kesulitan untuk makan atau menolak makanan, kamu bisa coba melihat di sini untuk membantu meningkatkan nafsu makannya: https://shope.ee/oWnQQWFx. Selamat mencoba MPASI, ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR
https://ayosehat.kemkes.go.id/buku-resep-makanan-lokal