tidur siang

Bunda mau tanya nihh,uk masuk 15m4d aku sering banget tidur di pagi hari dari jam 8 sampe jam 10 katanya tuhh gak boleh,tpi klo misalnya aku ngelakuin aktivitas dlu baru tidur tuhh malah gak bisa tidur sedangkan aku kerja siang,gmna ya bun