Banyakin makan sayur sayur hijau bun, ati ayam. Kurangin minum teh nya. Klo masi hamil muda boleh tu sari kurma, tp klo udh hamil tua jgn takutnya bb baby nya besar.
Oke bunda, iya mungkin aku sering minum teh kali ya bund. Aku minum sari kurma tp usia kehamilan mau masuk 7 bulan bund. 🙁
Makan makanan yg kaya zat besi, daging2an, ati ayam, jus bit, buah naga merah, bayam dsb. Obat tambah darahnya diminum. Hindari stress ya bunda. Kasian dedeknya.
zabia amani