Dosis kalsium

Bunda di sini ada yg diresepin kalsium sehari 2x nggak sama obgynnya? Aku mulai bulan ini disuruh 2x minum kalsium katanya karena anak aku laki-laki. Selain itu aku juga rajin minum susu uht sehari bisa 500ml. Kira" dosis segitu kebanyakan ga kalsiumnya?