Vitamin dan suplemen busui

Bunda bunda yang sedang asi ekslusif biasanya konsumsi vitamin/suplemen kah? Anak makin besar badan juga makin kerasa kaya mau rontok, padahal tidur ga kurang tapi akhir akhir ini kerasa gampang sakit pinggang hehe Rekomendasiin vitamin atau suplemen buat busui dong bun terutama biar badan lebih fit. #ingintahu