Rekomendasi MPASI pengganti salmon

Bunda bunda pasti tau kan manfaat salmon itu bagus banget buat MPASI karna mengandung gizi yang bagus untuk perkembangan otak anak. Tapi tau gak bun kalo ternyata ada pengganti ikan salmon yang harganya jauh lebih murah tapi gizinya 3 kali lebih banyak dari salmon? Yappsss.. IKAN KEMBUNG Ikan kembung punya gizi lebih tinggi dibanding ikan salmon. Kandungan protein, omega-3, vitamin B12, vitamin D, fosfor, vitamin B2 (Riboflavin), vitamin B6, iodine, selenium lebih tinggi. Jadi aku mau sharing salah satu resep mpasi buat abang zafran yang pakai ikan kembung nih bunsay sekalian. Bahannya : Karbo : 1 sdm Beras Or & 1 buah jagung diparut Prohe : 1 ekor Ikan kembung buang durinya Prona : 1 sdm Kacang hijau kupas Sayur : 1 sdm Labu Siam potong kecil Bumbu : 1 siung Bawang merah, 1 siung bawang putih, 1 lembar daun salam, 1 lembar daun jeruk, 1cm Jahe Lemak Tambahan : 1 sdm minyak kanola, 1pcs keju belcube Air 300-400ml Langkahnya : 1. Tumis semua bumbu menggunakan minyak kanola hingga harum 2. Masukkan Ikan kembung ke dalam tumisan bumbu tadi 3. Tambahkan air kedalam tumisan 4. Masukkan Beras, jagung, dan kacang hijau kupas 5. Saat Beras mulai matang menjadi nasi, masukkan labu siam dan tunggu hingga menjadi bubur 6. Buang daun salam, daun jeruk, dan jahe lalu saring bubur sesuai tekstur yang diinginkan 7. Tambahkan keju belcube 8. Sajikan hangat dan penuh cinta kepada sang buah hati 😍😍 Sekian resepnya. Kalau abang zafran sih suka banget sama ikan kembung karna rasanya yg udah gurih walaupun tanpa garam.. Selamat mencoba bunsay semuaa 😘😘😘 #RekomendasiMPASITAP