Tensi tunggi 160/100

Bunda-bunda minta rekomendasi dong, saya kan ternyata tensinya tinggi, dan katanya kalo minum jus seledri bisa bantu nuruni. Kalo buat bumil boleh gak bun minum jus seledri sama pengolahannya gimana yah? Share dong barangkali ada yang sama pengalamannya 🙏🙏 terimakasih bunda-bunda