Kmrn saya dikatakan aman ketika udh masuk usia kandungan 5 bulan bund,, tapi ttp olahraganya ga yg berat” ya,, yg ringan” aja kaya jalan kaki atau yoga.
Tapi alangkah lbh baik kalau bunda konsul dulu ke doktr kandungan,, krna yg lbh tau kondisi kehamilan bunda kan dokter yg memeriksa