Hidung tersumbat & Sesak Nafa

Bunda-bunda, aku lagi hamil 22 week. Udah 3 hari hidung tersumbat & sesak nafas. Udah 3 hari 3 malam juga benar benar tidak bisa tidur sama sekali, sangat ga nyaman. Duduk aja berasa sesak, apalagi tiduran rasanya langsung sesak nafas. Gimana solusinya yaa Bun? Mohon ditanggapi 🙏🏻🙏🏻 #seriusnanya