cara naikkab bbj

Bun kalau boleh saran biar BBJ nya naik tapi bayi nya tetap dapat nutrisi yg benar, jangan naikin pakai yg manis-manis buatan seperti es krim dan susu-susu tinggi gula. Lebih baik pakai yg real food, seperti pisang yg matang, alpukat matang tambah yogurt /madu sedikit, kurma, telur rebus. Jadi angka BBJ nya naik tapi ibu dan bayi tetap sehat. Bukan cuma angka naik secara kuantitas, tapi kualitas diabaikan, resiko diabetes kehamilan dan lonjakan BBJ yg terlalu besar juga takutnya malah menyulitkan bunda saat persalinan nanti. Begitu kata dokter obgyn saya bun, semoga membantu 🙏🏼