kelebihan Asam Folat

Bunda adakah sama yg seperti saya yg salah faham dgn asam folat , Awal saya diresepin dokter spog vit.Hamam di usia 12w karna saya gak cocok minum itu selalu muntah dan panas dingin Akhirnya saya beralih ke folamil genio dikasih tau tetangga dan itu Alhamdulillah cocok dan saya minum 1 hari 1X dan saya baca kandungan asam folat nya 1 mg saya salfok saya pikir 1mcg akhir nya saya tambah 400mcg folavit klu di hitung2 asam folat yg saya konsumsi jadi 1400 mcg/hari Itu kata nya max konsumsi asam folat kan 800 sampai 1000 mcg ya bun klu aku kelebihan apakah aman ? Untung nya sadar setelah udah minum 1 minggu Jadi takut bunda , anak pertama yg satu tahun lalu keguguran jadi kurang ilmu dan pengetahuan Adakah yg pernah mengalami seperti saya ? Mohon bagi pengalaman ya bun jangan dibully