Kalau memungkinkan ikut kelas prenatal gentle yoga mbak.. Pengalaman saya ikut pgy sejak usia 31w seminggu sekali. Alhamdulillah keluhan hamil jadi sangat berkurang dan badan jadi energic.. Melahirkan pun sangat happy dan full senyuman padahal Qodarullah janin saya nggak masuk panggul, ada lilitan tali pusat, saya mengalami ketuban pecah dini dan menjalani 14 jam diinduksi via infus
Blue Rose