Lutut dan kaki pegal linu
Bunda ada yg hamil 23 minggu kalo malem kaki pegel linu apalagi di dengkul nya. Posisi tidur juga udh ga enak miring kanan salah miring kiri salah , sbnrnya lebih nyaman miring kanan itu bahaya gak sih ya bun
kalo pegel udah tiap malem aja bun minta tolong suami untuk pijetin 🤣🤣🙏🙏 kalo aku juga nyamannya miring kanan bun. tp liat buku pusyandu sebaiknya miring kiri.
senyamannya aja bisa istirahat lebih penting tp coba ganjal kaki dibawah lututnya pake bantal saya udah coba dan berhasil buat saya bisa tidur miring kekiri
yg mana aja yg penting bisa tidur bun. aku hamil 25weeks kdang" aja suka telentang. krna posisi perut gk kayak orng hamil makanya enggak ngap klo telentang
minum suplemen kalsium belum bun? bisa jadi kurang kalsium
baik'nya miring kiri kak, sesekali miring kanan gppah .
Ibu hamil