kekurangan asi

[28/5 09.17] Admin P.Laktasi: 🍀 *BUNDA BERTANYA, SALMA MENJAWAB* 🍀 🌸🌸 _*KAPAN ASI PRODUKSI LAGI SETELAH PUMPING/DIKOSONGKAN?*_ *TANYA* : Jika PD dikosongkan setelah pumping, kira-kira berapa lama produksi lagi? kadang habis dbf (direct breastfeeding) trus marmet, habis marmet bayi sudah minta dbf lagi. *JAWAB* : Penting diingat bahwa ASI itu sesuai *supply by demand.* Semakin sering PD dikosongkan semakin cepat produksinya. Jika PD Penuh dan dibiarkan maka protein *inhibitor* bekerja untuk menghentikan produksinya. Jika terus disusukan dan dikosongkan, ASI akan berproduksi lagi, bukan berarti setelah kosong dan DBF lagi, bayi tidak mendapat ASI. Bayi akan tetap dapat ASI karena dari isapan itu pula yg merangsang hormon *prolaktin* untuk merangsang pembentukan ASI itu sendiri. Jika ditanya jarak PD kosong untuk penuh lagi berapa lama, bisa berbeda-beda di tiap ibu. Tidak ada patokan jam pasti kapan PD penuh lagi setelah dikosongkan. Ini dikarenakan produksi ASI juga dipengaruhi hormon lain. Kalau ibu happy dan nutrisi terjaga, bisa cepet penuh, tapi kalau stress ditambah jarang disusukan/pompa, bisa dibayangkan penuhnya kapan...atau jangan-jangan jadi tidak produksi lagi. Tentang mengosongkan PD, ciri PD kosong di antaranya : _terasa enteng, lembek, lentur, tapi tetap keluar ASI-nya._ Kosong bukan berarti tak ada yg keluar lagi. Jika bayi masih mau menyusu, tak mengapa diberi PD sebelahnya. Bayi kenyang ditandai dari bayi yang melepas sendiri atau tertidur. Ibu kosongkan dengan diperah agar seimbang juga supply by demandnya. Wallahu a'lam. *#CatatanKulwapSalma* *#tanyaSalma* •┈┈┈◎❅❀❦🌸❦❀❅◎┈┈┈• Berbagi dalam program Askar Kesehatan melalui Sentra Laktasi Muslimah (SALMA) untuk : pemeriksaan ibu hamil dhuafa gratis, Posyandu LanSia, Bekam dhuafa, Da'wah & Pelayanan Kesehatan dhuafa. Via rekening Yayasan Askar Ramadhan 💳 Bank Mandiri 14200-1453-4217 a.n Askar Ramadhan 💳 Bank Syariah Mandiri 7095126388 a.n Yayasan Askar Ramadhan [Kode transfer 400, misal Infaq Rp.1.000.400,-] ◎❅❀❦🌸❦❀❅◎ @sentralaktasimuslimah salahsatu sayap Da'wah Yayasan @askarramadhan 🏡 Jl. Pagesangan Asri III/21 Surabaya 📱Konseling offline di +62 857-5555-7325, link WA ---> bit.ly/KonselorSalma 📱Konseling online di +62 857-5555-7545, link WA ---> bit.ly/SentraLaktasiMuslimahonline Kegiatan Visit: 🍏 page → https://www.facebook.com/sentralaktasimuslimah/ 🍎 IG →@sentralaktasimuslimah #sentralaktasimuslimah #asi #menyusui #laktasi #konselorlaktasi #konselorasi #surabaya #sidoarjo #konselor #pejuangasi #breastfeedingsupportgroup [31/5 07.21] Admin P.Laktasi: 🌸 SUPERMOM - SUPERMAMA PERAH 🌸 By : Bunda Arit Widowati *Gambar: hasil perah bunda Arit (konselor laktasi Sentra Laktasi Muslimah) dalam sekali perah di tengah malam* Para MamaPerah dan ibu bekerja pasti sudah paham rasanya berjuang tetap harus pumping di malam hari dan saat libur agar produksi ASI stabil. Banyak kasus terjadi di lapangan yang dialami ibu bekerja (working mom), ketika cuti habis, pumping di tempat kerja juga sudah rutin tapi lama- lama berkurang dan makin kempes PDnya. Penyebabnya yang paling umum adalah ibu hanya memerah ASI saat bekerja. Sementara ketika di rumah tidak pumping lagi baik di malam hari atau saat libur di akhir pekan dengan alasan sudah habis disusu langsung bayinya. 🌷 Apa penyebab menurunnya produksi asi tersebut? Analisanya seperti ini : Ibu bekerja biasanya meninggalkan bayi selama rata-rata 8-10 jam pada hari Senin s.d. Jumat (ada juga yg Sabtu), dan selama itu pula bayi lebih banyak minum asi perah dengan media lain (apalagi pake dot). Ketika ibu pulang, mulai malam, bayi sudah mengantuk, malas menyusu, ibu juga lelah dan mengantuk, malas memerah asi, ikut tertidur sama bayi. Beberapa bayi tetap mau menyusu dengan kuat, namun durasi dan frekuensinya tidak selama ketika minum asi perah. Padahal #Prolaktin, hormon yg berperan dalam produksi asi lagi tinggi-tingginya di malam hari. Lalu apa yang terjadi? ASI tidak diperah dan juga tidak disusukan dengan maksimal. Esoknya sudah pagi lagi, ibu berangkat lagi, pumping lagi. Begitu terus berjuang. Ditambah ketika libur di akhir pekan juga tidak pumping dengan alasan sudah disusu bayi, jadi tak ada yang keluar ketika dipompa. Hal inilah yang menyebabkan produksi ASI berkurang bertahap, tidak terasa, lama-lama berkurang. Ingat dengan prinsip supply by demand, di mana makin tinggi permintaan makin tinggi persediaan. Untuk kasus di atas, Prolaktin terus mengalami pengurangan karena permintaan (#Demand) yang juga berkurang. Belum lagi jika ada kasus #Oksitosin ibu ngedrop karena tekanan dan ujian selama bekerja, sempurnalah proses rantai makanan produksi ASI terus berputar dan menurun tanpa terasa. 🏵 Nah, bagimana solusinya? #Solusinya adalah dengan #relaktasi. Jika perlu, lakukan power pumping, yaitu pompa ASI lagi selama minimal tiap 2 - 3 jam selama 10 - 15 menit masing-masing PD. Lakukan juga ketika di rumah minimal 2x ketika malam - pagi hari, selama di tempat kerja 3 - 4x dan jangan berhenti saat libur di akhir pekan. Penting untuk diingat, lakukan dengan istiqomah tanpa melihat hasilnya karena perubahan baru muncul minimal pada hari ke-7, sampai ke-14, jika rutin dan disiplin. Bisa lebih lama jika jadwalnya berantakan dan dilewatkan. Jadi tidak langsung banyak. Ingat, #BERTAHAP kenaikannya. Sabar dan istiqomah kuncinya. Percaya diri dan yakin, doa dan sedekah jangan lupa. Alhamdulillah banyak sahabat para mamaperah sukses asi eksklusif 6 bulan dan lanjut hingga 2 tahun dengan menjaga produksi asi supply by demand stabil seperti di atas. Selamat berjuang MamaPerah! Barokallohu fiikuna ❤️❤️❤️ •┈┈┈◎❅❀❦🌸❦❀❅◎┈┈┈• Berbagi dalam program Askar Kesehatan melalui Sentra Laktasi Muslimah (SALMA) untuk : pemeriksaan ibu hamil dhuafa gratis, Posyandu LanSia, Bekam dhuafa, Da'wah & Pelayanan Kesehatan dhuafa. Via rekening Yayasan Askar Ramadhan 💳 Bank Mandiri 14200-1453-4217 a.n Askar Ramadhan 💳 Bank Syariah Mandiri 7095126388 a.n Yayasan Askar Ramadhan [Kode transfer 400, misal Infaq Rp.1.000.400,-] ◎❅❀❦🌸❦❀❅◎ @sentralaktasimuslimah salahsatu sayap Da'wah Yayasan @askarramadhan 🏡 Jl. Pagesangan Asri III/21 Surabaya 📱Konseling offline di +62 857-5555-7325, link WA ---> bit.ly/KonselorSalma 📱Konseling online di +62 857-5555-7545, link WA ---> bit.ly/SentraLaktasiMuslimahonline Kegiatan Visit: 🍏 page → https://www.facebook.com/sentralaktasimuslimah/ 🍎 IG →@sentralaktasimuslimah #sentralaktasimuslimah #asi #menyusui #laktasi #konselorlaktasi #konselorasi #surabaya #sidoarjo #konselor #pejuangasi #breastfeedingsupportgroup

Waktu saya lahiran dapat resep dari dokternya moloco tapi ya setelah habis saya gak beli lagi atau pake asi booster apapun, alhamdulillah asi nya cukup untuk bayi saya bahkan nyampe mancur gitu.. tapi saya gak pumping jadi gak tau berapa ml asi yang keluar.. Cara nya gimana? Makanan yang saya makan gak cuma sayur aja tapi ada daging nya juga, ya gizi seimbang lah.. Trus minum air putih yang banyak, kalo anakku nyusu saya sambil minum air juga karena haus banget Dan yang paling penting itu pikiran, saya selalu berpikiran positif asi saya cukup untuk anak saya.. Alhamdulillah tiap bulan bb nya naik melebihi rata2 Mohon maaf saya tidak bermaksud sombong cuma berbagi pengalaman semoga bisa membantu 🙏

tipsnya dr pglaman saya, rutin kosongin payudara lewat dbf dan pumping, tp lebih sering dbf/dinenenkan lgsng. banyak minum air putih, kalo mom maksain pk sayur ijo tp mom gasuka malah ga ngaruh mom soalnya saya juga gt, kurang suka sayur. makanya asi boosternya makan apapun yg saya suka selama ga berbahaya buat baby, terus selalu positif thinking tiap pumping gausah mikirin berapa hasilnya, kok asi dikit, atau bandingin dgn hasil asi tiap org, selalu berfikir kalo asi bakal cukup mom. terus bisa dibantu pijat oksitosin banyak tutorial di yt di bantu suami

Bun, aku kepo postingan bunda tanya terus asi, kalo emang babynya ga mau dbf & bunda udah berusaha maksimal biar asi mau keluar terus babynya mau dbf, terpaksa bunda harus sufor gapapa Gapapa baby ga gemuk yg penting sehat jgn liat temen temen bunda kaya gimana, yg penting sesuai kms, jangan sampe dikasih mpasi sebelum 6 bulan krna babynya kurus, kasian bun Hempas omongan orang yg bilang baby ibu kurus selama bunda rasa udah bener ngerawatnya, udah bunda kasih yg terbaik wlpn harus sufor bunda ga usah khawatir Semangat ya bun, pasti nambah bb dedenya

Kalo yg saya tau bund , asi itu menyesuaikan kebutahan bayi , semakin sering bayi nyusu semakin banyak juga asi nya , tapi kalo memang rasa bunda asi bunda kurang , bisa minum asi booster , atau rajin pumping , kalo si adek nen sebelah kanan , yg kiri pumping gitu seterusnya , jadi tubuh mengira bunda menyusui anak kembar

Jgn sayuran aja bun prohe n prona nya jg coba, saya jg gitu awal asi kurang bngt terus makan sayur banyak masih kurang akhirnya sehari aku makan sampe 1 ekor ayam kampung alhamdulillah langsung lancar jaya asinya, skrg makannya udah normal bund eh sama jgn lupa makan bubur kacang ijo bund

Intinya jgn stress aja bun g ush denger kt org.. Tp dedenya sehat kan.. Klo udh sehat alhamdulillah bun.. N klo emang g bs asi sufor jg gpp ko bun.. Bnyk jg yg pke sufor tp dede sehat.. Jgn stress ya bun kasian dedenya klo bunda stress anak jg bs ngerasa lo bun..

Kalo aku minum kapsul ekstra daun katuk sama pepaya semangka Tiap hari gitu alhamdulillah Ada peningkatan Aku dulu kalo pumping cuma dapet 20ml Sekarang alhamdulillah sekali pumping dapet 60ml Ya cukup lah untuk bayi aku yg 1 bulan sekali minum 60ml

Yg penting hati senang pikiran tenang bun, makannya yg bnyak, klo saya biasa minum blackmores sama herbs of gold bun.. ASI sampe rembes²..yg penting rutin distimulasi ke dedeknya biar bnyak

Kalo aku sih banyakin minum air putih sama perut gak boleh kosong, harus kenyang terus... Alhamdulillah ASI ku banyak bun... Sekarang lagi menyusui baby usia 2 bulan... Full ASI