Bun, aku pribadi minum prenatal vitamin sejak planning, trus terus sampe sekarang menyusui krn dokter kandungan aku rekomendasiin bgt Tergantung kebutuhan sih, aku ambil yg udah jelas brand-nya dan certified, jangan sembarangan krn nanti malah nggak efektif. Coba konsultasi sm dokter dulu bun, soalnya setiap orang butuhnya beda-beda!