Tidur tengkurao

Bunda2, hamil 12w masih aman gk ya tidur tengkurap? Soalnya aku bs tidur pulas klo posisi tengkurap. Cuma bbrp hr ini kok agak ovt ya, soalnya perut udh mulai agak buncit, dan tiap habis tidur tengkurap trus ganti posisi, perut jd kram.