Sharing bagi waktu buat olahraga

tos bun!! wkwkkw aku kayaknya terakhir olahraga 2 tahun lalu.... awalnya aku sibuk kerja bgt (aku double job), pas udah ada baby stop kerja dan ngurus baby dan ending nya ga olga terus mikir gimana yah dan inget temen ku yg gym bilang "otot itu buta, kalo kamu ngelatih nya bener pakr apa aja bisaa" ending nya aku kalo di rumah bebenah sambil gendong anak, squat sambil gendong jalan pagi gendong anak wkwkwkkw dan alhamdulilah nyaa BB aku dari melahirkan sampe sekarang turun 30kg .... oiya aku ga diet samsek yah cuman manfaat in aja sama baby anggap baby barbel bun dah itu aja wkwkkwkw

nyuapin anak 24 jam kah bu? hehe olga bisa dirumah kok nonton yutub tiap hari spare 30 menit bisa